Как правильно вставать с низкого дивана на поздних сроках беременности
Период поздней беременности — один из самых важных и одновременно непростых этапов в жизни женщины. На последних сроках тело испытывает значительные изменения: увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, меняется центр тяжести, возникают отёки и усталость. Все это делает такую простую, на первый взгляд, операцию, как вставание с низкого дивана, сложной и порой болезненной задачей. В …