Как избавиться от привычки спать на животе во время беременности эффективно
Во время беременности женский организм претерпевает значительные изменения, которые влияют на все аспекты жизни, включая сон. Многие будущие мамы испытывают дискомфорт, когда лежат на спине или боку, предпочитая спать на животе, к чему они привыкли ранее. Однако во втором и третьем триместрах сон на животе становится не только неудобным, но и опасным для здоровья мамы …