Питание для профилактики сахарного диабета — лучшие советы и рецепты
Питание играет ключевую роль в профилактике сахарного диабета, особенно диабета 2 типа, который чаще всего связан с избыточным весом и неправильным образом жизни. Правильный рацион может помочь не только в поддержании нормального уровня сахара в крови, но и в улучшении общего состояния здоровья. В данной статье мы рассмотрим основные принципы питания, продукты, которые следует включить …